みふか's Journal, 13 Jul 21

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View Diet Calendar, 13 July 2021:

1257 kcal

Fat: 21.78g | Prot: 62.22g | Carbs: 202.64g. Breakfast: みかん, ザバスミルクプロテイン脂肪0 カフェラテ風味 (430ml), キウイフルーツ. Lunch: ご飯, ケバブ. Dinner: ネスレキットカット, タマノイ酢はちみつ黒酢ダイエット. more...

1388 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。仕事終わらん

13 Jul 21 by member: みふか

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