Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 48.78g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Рогачевский МКК Сгущенка. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Борщ Вегетарианский. Dinner: Очаковский Квас, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника, Ирга, Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|