|
Вторая часть завтрака на 300 ккал Творог мягкий Данон 5% 120г Кедровые орешки 7гр Кокосовая стружка 5г Протеин 10 гр Абрикос и пол банана мелко нарезанные🍌
|
1358 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 95.39g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Абрикосы, Кокосовое Масло, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Малина, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%, Семга Запеченная. Dinner: Te Gusto Пастила, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленые Оливки. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Окей Кедровые Орешки, Ашан Кокосовая Стружка, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Банан, Абрикосы, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
 Comments
Олька210783, конечно опасно для жизни, весовые категории почти одинаковые...
13 Jul 21 by member: chillyus
|
🌺🌺🌺 Милые девушки🧚♀️🧚♀️🧚♀️
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?💃💃💃
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?😿😿😿
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ V
IBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89129860155
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🌾🌾🌾
13 Jul 21 by member: rinar91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahalena's Weight History
|