Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 76.78g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина, Лидская Мука Высший Сорт, Семена Льна, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Черная Смородина, Молочный Мир Сыр Мягкий Bela Bovino Грецкий Орех, Чеснок, Чиа, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassia1601's Weight History
|