Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 54.92g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кухмастер Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, Русский аппетит Макароны с Мясом. Lunch: Кофе с Молоком, Пестравка Сырок Творожный, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кухмастер Печенье К Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippova-i1's Weight History
|