Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 131.49g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Черешня, Нектарин. Lunch: Три Правила Овощи с Шампиньонами на Гриле, Кухмастер Соус Сацебели, Язык Говяжий, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале . Dinner: Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|