Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 176.36g | Carbs: 240.20g.
Breakfast: Enervit Barretta Proteica 30%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Masina Sfilacci di Equino, Tre Mulini Penne Lisce, Lidl Panino al Formaggio. Dinner: Conad Insalata Classica, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyrella, Panapesca Fiori di Merluzzo. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nello.Veneruso's Weight History
|