Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 64.44g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Какао. Lunch: Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Чай Несладкий, Свинина Тушеная, Малина. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Голден Яблоко , Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|