Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 70.39g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Премия Форель Холодного Копчения, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Сметана , Вареники с вишней из цз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Овощное Соте, Семга. Snacks/Other: Малина, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_ya_ki_sa's Weight History
|