|
суфле из ряженки с ягодами,моя новая любовь!))А в жару это просто сказка😍
|
1282 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 86.80g | Carbs: 29.69g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Замороженные Ягоды, Желатин Пищевой, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Evolution Food Псиллиум , Яйцо, Сметана , Кабачок, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
12 Jul 21 by member: annakiselewa
|
12 Jul 21 by member: ola.2016
|
На 3порции:
Ряженка 600гр
Желатин 20гр
Ягоды 150 гр
Кедровый орех 30 гр
Какао 1ч.л
Вода 100мл
Желатин растворить взбить с ряженкой и какао, добавить подсластитеть по вкусу, у меня жидкая стевия. Ягоды разложить по креманкам разлить жидкость, сверху посыпать орехами и в холодильник на два часа. Готово! Всем приятного аппетита!!!)))
12 Jul 21 by member: Елена Крутилина
|
12 Jul 21 by member: Мандаринка_@
|
12 Jul 21 by member: Пиуч
|
оооо, спасибо за рецепт! у меня как раз есть ряженка! пойду соображу что-нибудь по мотивам вашего рецепта!
12 Jul 21 by member: Ranwish
|
👩👩👩👩👩👩👩 Добрый вечер, хотите СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃
Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯 наш чат находиться в вайбере.
Пишите в вайбер 89129860155 , ,,хочу в чат,,
я с радостью вас добавлю 🤗
12 Jul 21 by member: daria19801
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Крутилина's Weight History
|