klacsa's Journal, 12 Jul 21

Мой завтрак на 700кл.

View Diet Calendar, 12 July 2021:
2345 kcal Fat: 132.54g | Prot: 149.69g | Carbs: 132.46g.   Breakfast: Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Майонез, Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Сметана 20%, Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Творог 9%. more...
661 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
очень аппетитно, только вреднооо))) 
12 Jul 21 by member: pinkfoxi
@pinkfoxi, если только колбаса не очень полезная, а так все остальное очень даже полезно 
12 Jul 21 by member: lglggllglg
700 ?? Мне кажется намного меньше 😕 
12 Jul 21 by member: Elmiraslim
А потом целый день зеленушка😁? 
12 Jul 21 by member: Tatjana72P
А какая у вас норма на день? 
12 Jul 21 by member: innaneboga
откуда там 700? От силы 400 
12 Jul 21 by member: snegnika
так а кто ест ? м или ж? 
12 Jul 21 by member: alenkaZav

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klacsa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.