Innchantik's Journal, 12 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
60.3 kg Lost so far: 13.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2021:
1335 kcal Fat: 56.75g | Prot: 58.70g | Carbs: 143.91g.   Breakfast: Мааг Халва Подсолнечная, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Увелка Гречка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Innchantik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.