Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 58.70g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Мааг Халва Подсолнечная, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Увелка Гречка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|