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Guten Morgen 😃 noch 2 Kilo, dann habe ich die fünfte 10er Hürde geschafft 💪🏼
Schöne Woche euch 😍
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92 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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974 kcal
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Fat: 37.55g | Prot: 94.32g | Carbs: 64.20g.
Breakfast: Foodspring Whey Protein Karamell, Milch 1,5%. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Erbsen und Möhren, Rapsöl, Hähnchenbrust. Dinner: Foodspring Whey Protein Vanille, Milch 1,5%. Snacks/Other: Äpfel, Seeberger Mandeln. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
12 Jul 21 by member: Jule Go !
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Super Leistung 👍👍👍
Weiter so, dann schaffst Du es bis zu deinem Wunschgewicht 🥰🙏😀
12 Jul 21 by member: IngridCeballos
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Ich bin motiviert 😁 danke euch ☺️
12 Jul 21 by member: Yvinity
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12 Jul 21 by member: Ramisa1
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Wahnsinn!!!
Ich bin beeindruckt von dieser Selbstdisziplin
Und ein bisschen neidisch 😅
12 Jul 21 by member: Jojojo161821
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12 Jul 21 by member: wesja1
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