Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 69.35g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Яйцо, Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Мука, Кабачок, Замороженная Вишня, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Золотой Стандарт Мороженое Эскимо Пломбир Классический в Глазури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|