Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 107.77g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Плов с кус кус и грибами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ухтышки Веселые Червячки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксенч1992's Weight History
|