Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 55.53g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Алель Окорочка, ДЕП Мороженое, Макароны Отварные. Dinner: Сливочное Масло, Мёд, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|