みふか's Journal, 12 Jul 21

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View Diet Calendar, 12 July 2021:

1387 kcal

Fat: 29.27g | Prot: 88.94g | Carbs: 193.94g. Breakfast: ヤクルトミルミル. Lunch: 卵, セブンイレブン極小粒納豆 (45g), セブンイレブンからっキュウ, 東洋水産玄米ごはん. Dinner: セブンイレブンとみ田監修濃厚豚骨魚介冷し焼豚つけ麺. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン, ザバスミルクプロテインココア味. more...

1559 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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