Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 3.78g | Prot: 17.66g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Яблоко, Чеснок, Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Арбуз. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Красные Помидоры. Snacks/Other: Клубника, ФЭГ Огурцы Малосольные, Черешня, Клубника, Шампанское. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ohithurts's Weight History
|