Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 68.63g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Винтер Мороженое Морозко, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Урожай Хлеб "Монастырский", Малиновое Варенье, Оладьи, Сыробогатов Плавленый Сыр, Strike Хлебцы с Вишней. Lunch: Помидоры, Урожай Хлеб "Монастырский", Заповедные Продукты Сало Домашнее, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом. Dinner: Табрис Борщ Постный с Фасолью, Свинина Тушеная, Кухмастер Печенье Злаковое, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, Яблоко Зеленое, Крабовые Палочки, Слобода Йогурт Спелый Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taniasunrise1's Weight History
|