Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2671 kcal
|
Fat: 131.00g | Prot: 189.93g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Мюсли. Lunch: Картошка Печеная, Курица Гриль, Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сметана 20%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|