Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 37.01g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Французская Пекарня Круассан с Шоколадом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Кишинёвкий. Lunch: Караван Гречневая Лапша Вок с Курицей, Караван Пшеничная Лапша Вок с Курицей, Картошка Вареная, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Twix Mini. Dinner: Twix Mini, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Кишинёвкий . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyavadimovna84's Weight History
|