|
Завтрак
|
1276 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 97.56g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Яичный Белок, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ветчина, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Эклер, Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|