|
merhabalar etimek seviyorum ve böyle tüketince gerçekten tok tutuyor bir zararı var mıdır diyette günde iki öğün yiyorum sabah ve akşam miktarları değişiyor genelde sabah 3 tane akşam açlık durumuma bağlı yine 3-4 tane tüketiyorum süt ve peynirle
|
639 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 36.77g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Eti Etimek , İçim Laktozsuz Süt , Tulum Peyniri. Dinner: Eti Etimek , İçim Laktozsuz Süt , Tulum Peyniri. Snacks/Other: Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevimmeer's Weight History
|