Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 47.30g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Mirel Сметанник по-Домашнему, Коломчаночка Классическая Помадка, Фаворит Мороженое Шоколадное, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кабачок Гриль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Сладкий Горошек (Стручок), Малина. Snacks/Other: Чай, Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Сырники. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата! 👸 (🔞18+ и 70кг+). Здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥬🥥🥬
09 Jul 21 by member: tatasha1306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|