Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 71.61g | Carbs: 264.58g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе, Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Перекресток Арбуз, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Ашан Финики , Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Магнит Яблоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Нектарин, Помидоры, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|