Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 53.30g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: ВкусВилл Леденец Сицилийский Апельсин, Dr. Korner Хлебцы, Чай, Nestle Космостарс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Империя Холода Мороженое Лето , Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Dinner: B&B Леденцы Мини, Dr. Korner Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб, Чай, Гармония Сметана 20%, Перекресток Сырники. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|