Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 75.87g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Печень Говяжья. Snacks/Other: Exquisa Творожный Крем с Вишней, Пирятин Сыр Российский, Банан, Маслины, Сильпо Яблоко Голден, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|