Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 62.59g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Зеленый Чай, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Баранины, Шампиньоны Гриль, Окей Шашлык Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram040's Weight History
|