Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 41.97g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Кетчуп, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Помидоры. Snacks/Other: Rainbow Тёмный Шоколад 72%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koketka666's Weight History
|