|
what a f...k.
|
76.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 60.06g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Борщ, Блины с Творогом. Dinner: Салат из помидоров, Жареное Яйцо, Блины с Творогом. Snacks/Other: Тархун домашний, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana0610's Weight History
|