Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2659 kcal
|
Fat: 136.98g | Prot: 151.11g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Жареная Утка, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Пепси Пепси, Вкуснолюбов Блин Фахитос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor Shevchuk's Weight History
|