Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 60.19g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Икра Икра Кеты, Куриные Грудки (Жареные), Папайя, Голубика, Ашан Ананас. Lunch: Конфеты из Сухофруктов, Grow Food Крем-Суп из Зеленого Горошка, Перекресток Авокадо , Красная Икра Икра Кеты, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Вино Сухое, Castello Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Манго, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Polezzno Мука из Псиллиума, Твой Дом Яблоко Сушеное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|