Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 97.80g | Prot: 58.48g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Клубника, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пончики (Обычные). Dinner: Астория Соус Сырный, Heinz Кетчуп Томатный, Песочное Тесто (Типа Печенья), Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Карбонат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|