Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 116.04g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сваля Сыр Маасдам, Яичный Белок, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Amiran Творог 0%, Петропавловское Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Экзо Мороженное Арбуз Дыня, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|