nathwdj's Journal, 08 Jul 21

Hotcakes de proteína desayuno en el gym

View Diet Calendar, 08 July 2021:
1370 kcal Fat: 53.03g | Prot: 91.21g | Carbs: 140.99g.   Breakfast: Plátano, Huevo, Quaker Avena 3 Minutos. Lunch: Zarzamora, Huevo Revuelto, Espinacas. Dinner: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. Snacks/Other: Cerezas, Danone Vitalinea Triple Cero Natural, Member's Mark Nueces Pecanas en Mitades sin Cáscara, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Amaranto, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Zanahoria, FUD Jamón de Pavo Virginia. more...



     
 

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