Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 89.54g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Myprotein Impact Whey Protein, 365 Дней Хлеб Дарницкий, Груша, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи Изткабачков с Сыром. Dinner: Сливы, Лук-Шалот, Помидоры, Плов с Бедрышками. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Нектарины, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|