Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 67.32g | Carbs: 249.38g.
Breakfast: Spirulina Food Гороховый Протеин , не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мёд, Изюм. Dinner: Мёд, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Вкусвилл Икра из Баклажанов, Вкусвилл Итальянский Микс, Вкусвилл Чечевица Красная, Моя Цена Фасоль Красная, Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Other: Арахис, Малина. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|