Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 93.72g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Финик, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Кабачки Тушеные, Нут (Вареный), Кофе, Мёд. Lunch: Кабачки Тушеные, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Нут (Вареный). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачковые Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|