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Bin wieder da 😍
Hatte leider einen kleinen Durchhänger 🙁
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92.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 47.01g | Prot: 100.92g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Foodspring Whey Protein Haselnuss, Milch 1,5%, Bananen. Lunch: Rapsöl, Blumenkohl, Lachsforelle. Dinner: Foodspring Whey Protein Schoko, Landliebe Milch 3,8%. Snacks/Other: Lidl Protein Bar Stracciatella, Oliven, Seeberger Mandeln. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Ich war selbst erstaunt über die Abnahme. Hab viel genascht und unvernünftig gegessen. Aber jetzt gehts wieder weiter 😁
08 Jul 21 by member: Yvinity
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Der Durchgänger ging in die richtige Richtung 💪
08 Jul 21 by member: riznarf
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Elefantentage helfen das Hungerhormon wieder abzusenken 🐘
08 Jul 21 by member: riznarf
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