Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 78.03g | Carbs: 208.69g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Кофе. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Dinner: Активиа Творожная. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|