Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 79.34g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Паштет печеночный ПП, Яйцо, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Lunch: Сметана 20%, Борщ, филе для всего. Dinner: Лук, Помидоры, Тефтели. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|