Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 139.26g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Сывороточный Протеин. Second Breakfast: Сахар, Кофе, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Мимоза, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batr1984's Weight History
|