|
Девчонки , вы пишите , что рис лучше не есть , почему ?) и какими крупами тогда лучше заменить ? Гречку прям не перевариваю , не люблю (
|
541 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 50.30g | Carbs: 49.19g.
Lunch: Клубника, Абрикос, Своя Лінія Творог 5%. Dinner: Курица Вареная, Сыр Российский, Помидоры, Рис Вареный. more...
|
|
 Comments
рис , это отличный источник углеводов + отлично насыщает. гречка и рядом не лежала
06 Jul 21 by member: moshik25097
|
ешьте, что хотите, что за бред
06 Jul 21 by member: Ms_K_
|
Ешьте, чего ж нет) вообще хорошо считать бжу в рамках каллоража своего) почему бы и не рис в качестве углевода? Да, что угодно собственно) нет вредных продуктов, нет того, от чего поправляются) поправляются от префицита )
06 Jul 21 by member: anuylya
|
Просто на бурый рис замените ))
07 Jul 21 by member: ksushassddd
|
Наверное так пишут потому что полезной ценности у такого риса мало. Полезнее будет бурый рис , но он имеет другой вкус конечно. А так - в рамках кбжу можно есть белый рис (беру пропаренный) как углевод , почему бы и нет )
07 Jul 21 by member: Aleks4401
|
Я иногда ем рис, хоть не сильно и люблю его. Просто считаю свою норму кбжу и все)) а так, сам каждый решает, что ему есть или нет
07 Jul 21 by member: Daria_kharkiv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limetova's Weight History
|