Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 82.12g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Кофе Латте, Салат Цезарь, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Dinner: Лукас Печенье Ушки, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алмас Лаваш Дуос , Сметана 15%, Freshona Замороженные Овощи , Куриное Филе на Пару. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|