Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 64.26g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Моя Семья Сок Мультифрукт, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: SPAR Сосиска в Тесте, Рыба в Кляре, Салат Витаминный, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kis.elevva's Weight History
|