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★約600卡～ 今天餐食碳水高、蛋白質低，等明天😓 ▷及第瓜仔雞肉水餃🥟×4 ▷奇美素水餃🥟×6 ▷水煮花椰菜🥦 ▷滷海帶 ▷煎蛋
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1193 kcal
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Fat: 56.93g | Prot: 50.65g | Carbs: 123.32g.
Lunch: 蔥, 大漢 傳統板豆腐, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 統一 來一客牛肉蔬菜, 酪梨, 光泉 無加糖黑豆漿, 大排檔 2合1奶茶. Dinner: 工研 烏醋, 煎雞蛋, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 滷海帶切片, 奇美 素食熟水餃, 及第 瓜仔雞肉水餃. Snacks/Other: 龍角散 喉糖, 酵素果凍. more...
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