hobi48's Journal, 06 Jul 21

The new place has new scales and they seem off. However, my new exercise routine is back in full swing 😊

View Diet Calendar, 06 July 2021:
2491 kcal Fat: 72.19g | Prot: 85.59g | Carbs: 309.15g.   Breakfast: マクドナルド バーベキューソース, テーブルマーク お米屋さんのたきたてごはん, 丸大食品 徳用ウインナー, ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳. Dinner: Banana, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Snacks/Other: 丸大食品 徳用ウインナー, TOPVALU チューハイ, サントリー ほろよい コーラサワー, サッポロビール  ゴールドスター. more...
2544 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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