|
Kahvaltım 10.50 ⏰
|
1190 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 44.10g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Tatlı Kiraz, Muz, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Lunch: Şeftali, Bal, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ayran Çorbası. Snacks/Other: Kızılay Doğal Maden Suyu. more...
|
|
2234 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kahvaltı saatiniz çok geç. 08:30 u gecmemelisiniz.
06 Jul 21 by member: Utku_-_
|
@Utku_50 İnsanların hayatlarına karışmamayı deneyin bir gün, teşekkürler.
06 Jul 21 by member: bi15kilokadar
|
Utku if yapıyordur. Mesela ben hala yapmadım ve if yapıyorum. Saatlerden kahvaltı mantığından insanlar kurtulmadığı sürece bu düzen böyle devam eder. Kurtulun artık.
06 Jul 21 by member: Ketofaji
|
@Utku_50 Yatma Saatine Göre Değişir O saatler bazılarına 10.30 bazılarına 9.30 derler 8.30 u geçmeyin diyen kimse herhalde akşam 9 da yatıyor. o 11 i gecmemelisinizdir bana göre.
06 Jul 21 by member: Ertunc Erdem
|
9 da uyanıyorum ama kahvaltı yapasım gelmediği için bu saatlere bırakıyorum ilk uyandığımda direk kahvaltı yapabilen bir insan değilim
06 Jul 21 by member: buselikoo
|
Utku, 08.30 bir standart değil. Kahvaltı saati kişinin uyandığı saate bağlıdır.
06 Jul 21 by member: Fit YcK
|
tabakta yok yok maşallah:)
06 Jul 21 by member: orhanmnv
|
Bende erken saatte kahvaltı yapamam bencede kahvaltının saati olmaz
06 Jul 21 by member: orhanmnv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buselikoo's Weight History
|