Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 121.07g | Carbs: 196.77g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Багет, Огурец (без Кожуры), Квас. Dinner: Травяной Чай, Сильпо Сочник. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|