Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 5.69g | Prot: 30.12g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Lunch: Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Помидоры, Кофе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|